この1年間、44平米の自宅と3分以内圏内で生活をして、まんまとコロナ太りという新たな生活習慣病になったくららねこぜまんです。 あれこれ不調はあるものの、薬は副作用がつらいので避けたい。何かコスパが良く、体にいい嗜み事はないかなと思っていたとこ…
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