昨年３月から、基本在宅勤務なのですが、月に２～3回程度は出勤しなければなりません。徒歩2~30分程度なのですが、昨日の出勤で驚いたことがあります。 歩けない！ 年末年始にかけて冬ごもり生活をしていたので、運動不足＆体重増加が加速してしまいました。…