Watana Bear's journey of life

旅するしろくま

時間もお金もかけずに瞑想する9つの方法

おげんきですか。 今朝、同級生が亡くなったと知らされました。最後に会ったのは2000年ですが、その時はお話することもなく、最後にお話しをしたのはいつだったのだろうと、思い返しても何ひとつおもいだせず、ただただ笑った顔を思い出すだけでした。 もっ…

よりラクに生きる為に、自分の性格を把握する

自分探しのお手伝い「性格診断」を受けてみました。自分を探すほど露頭に迷ってはいないのですが、自己認知と他者認知の乖離を防ぐためと、だいぶ性格が変わったと思うことが多くなったので、自分の性格を客観的に見ようと思ったのがきっかけです。 mgram.me…

私が目指すノマドワークとは

あちこ 現在も絶賛リモートワークなうこのまま在宅勤務がデフォルトになる気配 ということで、私のライフスタイルから「通勤」の二文字がなくなりました。基本的には会社に登録している自宅で業務をすることがルールなわけですが、家庭の事情、実家の事情等…

私が目指すミニマリストとは

謹賀新年。今年もどうぞ、「旅するシロクマ」をよろしくお願いいたします。では、さっそく本題のテーマへ。 わたしは、元汚家製造機でした。 本好きコレクター、映画好きコレクター、ラクガキの道具、そのハウツー本、ガラクタづくりの道具と素材、そのハウ…

お知らせ。息子、やっとテレビでネタを披露するょ

今日は、さっくりとお知らせです。 やっと地上波に本業のコントを引っ提げて出演できるということで、告知をさせていただきます。 残念ながら、下記告知動画には映ってませんけど(苦笑) youtu.be 名前だけでも、見てやって(笑) 「楽しくなければテレビじ…

涙活のお作法を学んで、すっきりストレスを解消させる

映画好き、小説愛好なら一度は聞いたことがある「涙活」。 涙を流すことがストレス解消や精神安定に良いことはなんとなくわかっていたけど、正しく泣き方があることは知りませんでした。 【涙活】 涙活(るいかつ)とは、意識的に泣くことでストレス解消を図…

これからも続く在宅勤務、巣穴から出るために意識する「お日さま生活」春夏編

【色即是空 空即是色】 物質的なもの(色(しき))はそのまま実体性をもたず(空(くう))、また実体性をもたないままでしかも物質的なものとして存在する 前半は、あらゆるものを空とみることによって人間の煩悩(ぼんのう)や妄想(もうそう)を取り除くことをね…

どこからでも富士山が見れるホテル&温泉「ホテルクラッド」お風呂に入って富士山をひたすら観察してきた!

ご無沙汰しておりました。 きっともう、だれもブログを更新しても気づかないのではないだろうかと思うほど、日をあけてしまいました。 何をしていたかと言うと、ズバリ「社畜」です。 目覚めてフラフラとデスクに向かい。夜、デスクからフラフラとキッチンで…

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