1月末に運動不足を解消しようと思ってSWITCH×リングフィットアドベンチャーを購入しました。週末にがっつり筋トレ冒険をし、平日は有酸素運動orストレッチをしようという作戦でした。でした？えぇ、すでに過去形です。なぜだろう。 モチベーションが低下した…