Watana Bear's journey of life

旅するしろくま

母の日と母の自由 2021

息子が私のパンツを爪の先で汚いものをつまみ持つように、しかしながら▼を大胆に広げつつ私の部屋に届けに来た。仕分けた洗濯物の中に私のパンツが紛れ込んでいたのだ。 成人を過ぎた息子の洗濯物を、甲斐甲斐しく畳んで届けることはしない。洗濯物を干す際…

はすぬま温泉:癒しの光と旅情空間にノスタルジー気分で癒されてきた

ブログ記事がなかなかアップできないでいたのは、各活動が定着しないからということもあります。なんでもコロナのせいにしてしまえば、気持ちは楽になりますがモヤモヤは残ります。 湯活の意気込みとして、こんな記事を書きました。 clara-stoopman.hatenabl…

ゴールデンウィークを振り返ってご報告。

連休が終わりましたよ。すっかり疎遠ぎみですが、いかがお過ごしでしたでしょうか?便りがないのはヨイ便りと思うこととし、わたしはツイッター日記で連休を振り返りつつご報告してみたいと思います。 連休前日の4/28は午前中に健康診断の予約を入れました。…

ブログを書くことで人生の積み上げ、しあわせになるためにブログ活動を始める

しあわせになるためのブログ活動を始める ブログに書くことで人生を積み上げる 心の健康を保つためにブログを書く 自分をメンテナンスするのは自分 しあわせになるためのブログ活動を始める 20世紀の終わりころから、ホームページを作ることにはまりました。…

あれから1年、これから1年。先の見えない不安というよりも、自分がどうしたいのかがわからなくなった不安の方が大きくなったけど・・・

非常にご無沙汰してしまいました。 何から伝えればいいのかわからないまま時は流れて…。 この現象を、私はある歌のフレーズに置き換えて「小田ってる」と呼び始めました。 ラブ・ストーリーは突然に 小田 和正 J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes 浮か…

涙活のお作法を学んで、すっきりストレスを解消させる

映画好き、小説愛好なら一度は聞いたことがある「涙活」。 涙を流すことがストレス解消や精神安定に良いことはなんとなくわかっていたけど、正しく泣き方があることは知りませんでした。 【涙活】 涙活(るいかつ)とは、意識的に泣くことでストレス解消を図…

これからも続く在宅勤務、巣穴から出るために意識する「お日さま生活」春夏編

【色即是空 空即是色】 物質的なもの(色(しき))はそのまま実体性をもたず(空(くう))、また実体性をもたないままでしかも物質的なものとして存在する 前半は、あらゆるものを空とみることによって人間の煩悩(ぼんのう)や妄想(もうそう)を取り除くことをね…

これからの、健康寿命を延ばすための嗜み「散歩」

この1年間、44平米の自宅と3分以内圏内で生活をして、まんまとコロナ太りという新たな生活習慣病になったくららねこぜまんです。 あれこれ不調はあるものの、薬は副作用がつらいので避けたい。何かコスパが良く、体にいい嗜み事はないかなと思っていたとこ…

テレワークで冷え性と睡眠の質が低下したので睡眠効果のある入浴法を見直した

コロナ禍によるテレワークが1年続き、冷え性が悪化。睡眠の質も落ちたような気がしています。お風呂やサウナに入っても下肢だけはずーっと冷え冷えで、寝付きも悪くなっています。 テレワーク2年目突入ですが、この機会に「よく眠れるためのお風呂の入り方…

ブログの更新をラクチンにしたくて、テンプレートやルールを決めたよ

ブログを2つも、更新していけるのかなという不安。 らくちんブログ更新の技を師匠からご教示いただいた。 何をどう更新していくかのルールを決めたよ。 アイキャッチ画像用のテンプレートをこさえたよ。 こんなにブログが乱立する時代に、実際、ブログを運…

独自ドメインを取得してURLを名前にしてみた

※独自ドメインを取得した時の備忘録です。 自称「はてなブログプロ所属」でした。 ちゃんと「はてなブログプロ所属」を目指して、はてなブログアカデミーに入門してみました。 Googleアドセンスの申請をする前に、ドメイン設定へと先走ります。 ドメイン設定…

【おしらせ】 これからの当ブログとあたらしいブログ

このブログを立ち上げてそろそろ1年になります。 clara-stoopman.hatenablog.jp 忘却のかなたなのですが、在宅勤務が始まった中で立ち上げていたのですね。今ではもう、最後に帰省したのがいつなのかを思い出せないほどです。 今回は、前回のブログ更新から…

暮らしを楽にする猫背な男「くららねこぜまん」参上です。

※2021/06/26 別館ブログ閉鎖のため出戻り 初めまして、くららねこぜまん参上です。 生物学上は、オナゴです。 日記ブログから飛び出し、二足の草鞋を履きます。 メンドクサイことが嫌いなくせに、メンドクサイ人生を送ってきました。 暮らしを楽にするために…

花粉の季節真っ只中!アレルギー性鼻炎を放置した代償は諭吉10人以上になりそうです。

今週のお題「花粉」 息子はアレルギー性鼻炎がひどく、こどものころは喘息を起こしては頻繁に入院するほどでした。成長し体力がつくと発作を起こすことはなくなりましたが、ひどい鼻炎だけは消えずにいます。春から秋にかけてのすべての花粉+ハウスダストに…

心の距離感を適度に保つことが人として生きるコツ

新 し く 相 棒 が 来 て 空 気 入 れ 思 い 出 す の は 空 気 人 形 傷心の一夜から2日たち、2代目の相棒がようやく来てくれたので、夜な夜なスコスコと空気を入れました。二度と不埒なことにならぬよう、相棒専用の部屋を作り囲ってしまえ大作戦です。…

一瞬の心の隙が大切な存在を失うことになるのです

お題「これ買いました」 先日、息子たちがライブをやるというので、その準備作業のヘルプをすることになりました。ひと段落して、ブログでも書こうかなと思った矢先のことです。 オープニングビデオのデモ(メンバーに収録進行を説明するための簡易的な映像)…

2021年メインの娯楽活動「東京散歩」のためにチャレンジすること

とあるどんよりした週末、空もモヤモヤ、気分もモヤモヤだったので、すっきりするために一人会議を行いました。議題は「これからの趣味活動」 さて、会議を始める議題テーマ「これからの趣味活動」課題・問題的なもの・東京散歩活動資金・生活部門との予算配…

「死ぬまでにやりたいこと10のリスト」を書いてみた。

ベタではありますが、エンディングノートの1ページとして、死ぬまでにやりたいことを10個リストアップします。 やみくもにリストアップする前に、ちょっとこちらの映画を参考にしてみます。 死ぬまでにしたい10のこと(吹替版) 発売日: 2019/03/01 メディア:…

いまいちばん読みたい本「クララとお日さま」はじめてのおねだり

初めてのおつかい、みたいなノリでタイトルつけてみました。 ことの発端は、先日、美容院を変えたことから始まります。今までは職場に近い美容院にお世話になっていたのですが、あまりのデブ性、もとい、出不精に、自宅からさくっと気軽に行ける距離の美容院…

痩せる痩せる詐欺、2月のまとめ報告

反省だけなら、サルでもできる・・・サル以下ですが何か? やせるやせる詐欺から足を洗う宣言をし、リングフィットアドベンチャー+SWITCHを購入し事実上のダイエット宣言をしたものの、果たして痩せる気はあるのだろうか?と自分でもツッコミたくなるような…

わたしのひなまつり 2021

今週のお題「雛祭り」 イベントごとにはあまり関心はありませんでした。 1年間おうち生活をし、パソコンやスマホ越しにしかコミュニケーションを取らなくなったことで、人間関係の余計なストレスは減りました。でも、その分楽しさも減ったように思います。 …

はじめての動画編集記 20年後に見返すために残しておきたい景色がある。

わたしは子供の頃から何度か引っ越しを経験しています。 20年以上経ってから当時住んでいた場所を見に行ったのですが、仙台に限っては区画整理が激しい上に、市が区に変わったことで住所を頼りにすることさえできずに難航しました。父母のあやふやな記憶から…

人生をデザインするためのエンディングノート

このブログは、日記のような感覚で故郷の身内に近況報告をして、書き続けていくうちにエンディングノートのような存在になっていればいいなと思っています。今のこのアカウントの前に、今のブログの前身となるようなブログを書いていました。そのころからエ…

2月度の支出をまとめて3月度の予算を見直してみた【家計の予算管理】

お疲れ様です。…あ、間違えました。 お金の話をするときは、ついつい仕事モードになってしまいます。 数多くの業種へ転職を繰り返し、仕事を通して最低限の生きていくためのスキルを身に着けてきました。炊事、洗濯、掃除。コミュニケーションスキルやEQ(感…

ダイエットのモチベーションが下がったので目標の再設定をしてみた

1月末に運動不足を解消しようと思ってSWITCH×リングフィットアドベンチャーを購入しました。週末にがっつり筋トレ冒険をし、平日は有酸素運動orストレッチをしようという作戦でした。でした?えぇ、すでに過去形です。なぜだろう。 モチベーションが低下した…

ぶっちゃけますと「ADHD」「ASD」「HSP」「エンパス」ですが、ただそれだけなのです。

今週のお題「告白します」 ここ数年、書店でもネットでもよく目にするようになった「ADHD」「ASD]「HSP」。どのほど知られて、どのほど理解されているのかわからないけれど、はてなのお題に便乗して、この機会にちゃんと説明しておこうと思いまし…

2月の家計簿を振り返るが、やっぱり課題は食費。

締め日まであと数日ありますが、予算比で赤字2マン円程になる予定なので、ラストウィークは家で引きこもり、買い物もせずに在庫処分ウィークなくららねこぜまんです。 集計家計簿アプリ:家計簿Zaim 赤字の分析は後ほど。 2月の赤字費目 手元で管理する支…

食っていけるようになることと、名前が売れるということは別の話。

在宅勤務中に、息子の部屋から口論する声が聞こえてきた。息子の相方とは6年近くの付き合いになるが、今まで大きな喧嘩をしたことは一度もなかっただけに、緊張してその声に聞き入った。 駄洒落になるが、その内容はあまり無いようで、小学生の言い合いのよ…

立春もだいぶ過ぎてしまいましたが、2021年春!今年の目標的なものをとりあえず掲げてみないと始まらない。

終わる終わる詐欺とか、痩せる痩せる詐欺とか、いろんな詐欺が世の中で回っておりますが、夢や目標なんて掲げてナンボと思っているので、軽くふーんと聞き流してくださればよいではないか。 立春が過ぎて、春めいてきたなと思ったらすぐ寒くなり、なかなか活…

バレンタインデーに愛の告白をするのはわかるけど、チョコレートを贈り合うなんて誰が決めたんだ?

バレンタインデーの思い出は、残念な思い出しかないわたしは、夫や息子がもらってきたチョコレートの処分係りを担当しております。 今年の業務は、チョコサンドクッキー的なものと、オレンジの入ったチョコと2個のみ処分。ダイエット中につき、不幸中の幸い…

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